Ужин 360 калорий.Очень вкусные и легкие по калоражу сосиски,114 кал,сырыми у меня 140гр,икра кабачковая с ц/з хлебом,салатик и аджика.Потом еще будут сырники)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
|
1369 kcal
|
脂質: 48.78g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 167.53g.
朝食: Помидоры, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Запеченный Картофель, Салат из Капусты и Огурца, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. 夕食: Сырники с Рисовой Мукой, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Чебаркульская Птица Сосиски Куриные, Кухмастер Икра Из Кабачков, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 軽食/その他: Яшкино Рулет Бисквитный, Каждый День Желе. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|