تفاح اخضر ٧٦ جم
زبادي ٧٥ جم
عسل ابيض ٥جم
رشة قرفة حوالي ١ جم
السعرات ١٢٥ سعر حراري

339 kcal 脂質: 6.81g | たんぱく質: 15.91g | 炭水化物: 46.48g.   朝食: جهينة بيور عصير برتقال بالجزر, الباذنجان. 昼食: بسطرمة لحم البقر (المقدد), جبنة اسطنبولي دومتي جبنة اسطنبولي دومتي, الفلفل الأحمر الحلو. 夕食: جهينة حليب خالي الدسم. 軽食/その他: عسل البرسيم, دانون زبادي, التفاح الأخضر. もっと...

7 人のサポーター    いいね!   

コメント 
تسلم ايدك 😋 بالصحه والهنا 🌷 منعش 
2021年 07月 13日 投稿者: Om habiba2020
الله يسلمك يا ام حبيبة يارب واه منعش جدا جدا جدا😋 
2021年 07月 13日 投稿者: basmayoussif.ry
ماشاء الله جميل 
2021年 07月 13日 投稿者: ميرو حسونه
ياجمالووووو 
2021年 07月 13日 投稿者: ميرو حسونه
ممكن حدا يساعدني انا جديدة كيف بقدر احسب كام كالوري لوزني ؟؟ 
2021年 07月 13日 投稿者: safaahadida

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


basmayoussif.ryの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。