2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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988 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 103.75g.
朝食: Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике , Авокадо, Добрый Хлеб, Каша Пшенная, Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Сметана 20%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Angelochek-Dashulyaの体重の記録
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