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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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1493 kcal
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脂質: 58.38g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 165.29g.
朝食: Magro Açúcar Light , Dr. Oetker Chá Verde Gengibre Abacaxi Hortelã , Mamão Formosa, Ovo, Hikari Cuscuz . 昼食: Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Japonesa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Aurora Linguiça de Frango, Ovo Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Japonesa, Sweet Grape Tomate-Uva, Hortifruti Repolho Branco Cru, Patê de Frango, Ovo. 軽食/その他: Patê de Frango, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Canela, Banana Nanica. もっと...
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