2021年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.6 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
|
666 kcal
|
脂質: 32.17g | たんぱく質: 9.53g | 炭水化物: 82.52g.
朝食: Nutella Nutella, Bereket Brot Arabisches Fladenbrot. 軽食/その他: Nutella Nutella, Lay's Salt & Vinegar. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|