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zeyplt
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2021年 07月 13日
zeypltの日記, 2021年 07月 13日
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Menemen aşkınaaa
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 07月 13日:
440 kcal
脂質: 33.08g | たんぱく質: 17.80g | 炭水化物: 20.72g.
朝食:
Soğan veya Taze Soğan, Zeytin, Migros Labne, Menemen.
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2013 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
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