I am hungry now... I am keeping to 1000 Calories a day, but have increased my cardio. That has now caused me to be a lot more hungry than usual. More water :)
75.7 kg これまでの減量分: 12.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

910 kcal 脂質: 43.83g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 76.94g.   朝食: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), 7-Eleven Croissant. 昼食: Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs. 夕食: Hard-Boiled Egg, filipino Filipino Arroz Caldo. 軽食/その他: Baby Carrots. もっと...
2442 kcal 運動: サーキットトレーニング - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に87.0 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


castarの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。