2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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1131 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 183.72g.
朝食: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 夕食: Süßkirschen, Clever Rote Kidney Bohnen, Rispentomaten, Spitzpaprika, Kürbiskernöl, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Pancakes. 軽食/その他: Nimm2 Nimm2 Soft, Fritt Kaubonbon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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