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muhahahahhah
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78.5 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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854 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 116.83g.
朝食: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 昼食: Milch 1,5%, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Roggenbrot. 夕食: Gemischter Salat. 軽食/その他: Sun Snacks Kartoffel Rings Paprika , Gurke (mit Schale). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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 コメント
Rotwein 😋, bin ich dabei 👍+ 🥩🍖🍅🌶🥑🥒🥦😄
2021年 07月 13日 投稿者: afiedler1
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