2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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416 kcal
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脂質: 8.76g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 45.93g.
朝食: Soprole Mantequilla con Sal, Castaño Pan Pita. 昼食: Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. 夕食: Manzanas Fuji. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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