2014年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 4日:
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1660 kcal
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脂質: 72.72g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 178.04g.
朝食: Zucchero, Caffè (Espresso). 昼食: Parmigiano Grattugiato, Pangrattato (Condito), Zucchine Cotte (da Fresche), Mele Golden Delicious, Insalata di Pomodori, Capocollo, Petto di Pollo, Pasta al Pomodoro. 夕食: Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza al Prosciutto, Vallelata Ricottine Fresche, Simmenthal Carne in Scatola, Conad Wurstel Pollo e Tacchino. 軽食/その他: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Biscotti Frollini. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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