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(2 comida) 200 gr de arroz 120 gr de carne
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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2348 kcal
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脂質: 74.33g | たんぱく質: 132.47g | 炭水化物: 280.11g.
朝食: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Queso Costeño, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa). 夕食: Papa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Quaker Avena en Hojuelas , Carolina Cereal Arroz Achocolatado, Megatiendas Leche Deslactosada. もっと...
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