|
Ужин:зерновой хлеб с вареной курочкой ,слив.масло и чай)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
1512 kcal
|
脂質: 58.81g | たんぱく質: 103.95g | 炭水化物: 140.62g.
朝食: Яйцо, Голден Яблоко, Киви, Виноград, Активия Натуральный Йогурт. 昼食: Укроп, Морковь, Помидоры, Говядина, Картофель. 夕食: Нектарины, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. もっと...
|
|