heckzeckeの日記, 2021年 07月 12日

So auch von mir mal ein vorher/nachher Foto
Juni2020 und Juni 2021 minus ~30 kg 💪🏼

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:

1167 kcal

脂質: 24.42g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 186.60g. 朝食: Winsenia Nussenia, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rossmann Agavendicksaft, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Roggenbrötchen, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre. 昼食: Aldi Bio Haferdrink Schoko, K-Classic High Protein Pudding Schokolade. 夕食: REWE Bio Apfel-Mangomark. 軽食/その他: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Krüger Schoko Cappuccino. もっと...

473 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

213 人のサポーターいいね！

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wahnsinns Unterschied 👍🏼👍🏼👍🏼 super toll

2021年 07月 12日投稿者: nöhöhöhö

🌈🌞💪👊😎👍

2021年 07月 12日投稿者: Duchessdynamite

Respekt. 💪💪💪

2021年 07月 12日投稿者: farina1902

Klasse 👍🎉

2021年 07月 12日投稿者: dornfelder09

Super ! Den Unterschied merkt man sofort. Klasse Leistung 👍

2021年 07月 12日投稿者: Jule Go !

Danke euch …. Ja jetzt sehe auch ich es endlich … das hat lange gedauert 🙈

2021年 07月 12日投稿者: heckzecke

Whow! Und du siehst sofort jünger aus. 👍 Klasse!

2021年 07月 12日投稿者: Abraxsa

Tolle Leistung 😀

2021年 07月 12日投稿者: Diätmorgan

einfach nur Super✋👍

2021年 07月 12日投稿者: Aaron4ik

Super gemacht😍👍

2021年 07月 12日投稿者: Ramisa1

prima Leistung🙂

2021年 07月 12日投稿者: Becci1603

Wow 🤗30kg in einem Jahr, dass ist eine super 👍 Leistung.

2021年 07月 12日投稿者: ocho61

Super👍tolle Leistung

2021年 07月 12日投稿者: elldoro

Toll was du schon geschafft hast! 🥰👍👍👍

2021年 07月 12日投稿者: @FitGirl314

👌Glueckwunsch💕 Nett bist du auf beiden Bildern! Sei froh, dass du die Kilos losbist 😉 Hab auch im Juni angefangen + nur 14 geschafft 🤗

2021年 07月 12日投稿者: Bunte Teller

Das ist eine tolle Leistung 👍Gratulation 💐 Wie hast Du das geschafft? Kalorienzählen, Intervallfasten,..? Das interessiert mich immer.

2021年 07月 12日投稿者: Glückskeks2021

👍🏆👏👏🍀🌻🍀

2021年 07月 12日投稿者: Brigitte 00

Respekt, das ist wie Tag und Nacht.

2021年 07月 12日投稿者: fredvonderAlb

wow super Leistung 🥳🥳🥳

2021年 07月 12日投稿者: diewahnsinnige86

Bravo! 👌💪🤗🤸👍

2021年 07月 12日投稿者: wesja1

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