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Hooola guapotes! Cuanto tiempo!!
Hace unos meses que no me paso por aquí por pura pereza, pero sigo manteniendo mis objetivos. En verano es más difícil que nunca seguirlos y más cuando te vas a un hotel con un buffet inmenso...🙈 A eso voy. Me he puesto como una bolita en mis vacaciones y quiero recuperar tanto la motivación para hacer deporte como el peso que estaba manteniendo. ¿Me acompañáis? Voy a actualizar mi perfil y por aquí estaré un mesecito dando la brasa 💪💪 jeje
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1034 kcal
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脂質: 35.07g | たんぱく質: 36.60g | 炭水化物: 148.07g.
朝食: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 昼食: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. 夕食: Kiwi, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Manzana. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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