2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1619 kcal
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脂質: 44.58g | たんぱく質: 115.25g | 炭水化物: 179.92g.
朝食: Seeberger Mandeln, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Banane, Chiquita Banane, Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Apfel, Freshona Kidneybohnen, TiP Tomatenmark, Куриное Филе, Лук, Чеснок, Сахар. 昼食: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Trauben, Edeka Bio Lassi Mango. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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