2021年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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826 kcal
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脂質: 60.23g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 45.30g.
朝食: Green Tea. 昼食: Planters USA, Coffee, Ginger . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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