|
Bauch: 101
Oberschenkel: 64
|
73.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
1330 kcal
|
脂質: 66.02g | たんぱく質: 51.09g | 炭水化物: 127.24g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Rösti Ecken, Gut Drei Eichen Bacon, Milder Frühstücksspeck (Aldi), Ei. 昼食: Ja! Pizza Salami. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|