2014年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 3日:
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982 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 112.52g.
朝食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Egg, Krusteaz Buttermilk Pancake Mix. 昼食: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Hamburger. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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