2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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407 kcal
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脂質: 20.90g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 19.42g.
朝食: Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Голубцы ленивые. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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