2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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222 kcal
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脂質: 4.56g | たんぱく質: 9.20g | 炭水化物: 60.19g.
朝食: Sari Roti Roti Gandum, Lemon. 昼食: Nasi Merah. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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