2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
1120 kcal
|
脂質: 41.61g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 154.36g.
朝食: Махеевъ Майонез Провансаль, Олимп Вареники с Мясом и Капустой, Бутерброд со Шпротами, Tora Bika Капучино. 昼食: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хворост с Сахаром, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Гуляш из Курицы, Рис Отварной. 軽食/その他: Мёд. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|