2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1594 kcal
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脂質: 63.03g | たんぱく質: 82.10g | 炭水化物: 134.57g.
朝食: Profi Ogórkowa z Ziemniakami, Jabłko, Nesquik Lód, Delikate Serek Wiejski Delikate, McDonald's Sałatka Kurczak Premium, McDonald's Iced Latte (Średnie), Żelki, Jabłko, Sonko Almond Drink, Sante Masło Orzechowe Go On, Bakoma Jogurt 0%. 昼食: Whisky. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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