2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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596 kcal
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脂質: 50.09g | たんぱく質: 30.30g | 炭水化物: 8.61g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Избенка Масло Топленое, Сливочное Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Каждый День Оливковое Масло. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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