2021年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1570 kcal
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脂質: 50.47g | たんぱく質: 99.61g | 炭水化物: 170.22g.
朝食: Ägg, Findus Ärtor, Majs & Paprika. 昼食: Burger King Cheeseburger. 夕食: Subway Chicken Teriyaki. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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