TheRequiemの日記, 2014年 06月 3日

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2014年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70.9 kg これまでの減量分: 9.1 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 3日:

1182 kcal

脂質: 40.13g | たんぱく質: 72.83g | 炭水化物: 131.97g. 朝食: Tea with Milk and Sugar, Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. 夕食: Nihari, Deep Tandoori Roti. 軽食/その他: Lemonade. もっと...

1941 kcal

運動: 座る - 4 時間, スカッシュまたはハンドボール - 10 分, 休憩 - 12 時間　 50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

体重に変化ありません


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