2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
|
900 kcal
|
脂質: 34.55g | たんぱく質: 37.49g | 炭水化物: 114.13g.
朝食: Kurma. 昼食: Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Cumi Goreng, Santan, Nanas Potongan (Manis, Beku), Nasi Putih. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|