2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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617 kcal
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脂質: 21.12g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 76.58g.
朝食: Terong Balado, Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Gula Pasir. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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