2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1334 kcal
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脂質: 38.37g | たんぱく質: 72.45g | 炭水化物: 167.42g.
朝食: Jumbo Hagelslag Melk, Wasa Vezelrijk Cracker. 昼食: Jumbo Belegen Kaas, Becel Light, Volkoren Brood. 夕食: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witte Rijst, Jumbo Dressing Yoghurt. 軽食/その他: Completa Koffiecreamer, Douwe Egberts Koffie, Lidl Zoetjes, Kanzi Appels, Completa Koffiecreamer, Douwe Egberts Koffie, Lidl Zoetjes. もっと...
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