2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1333 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 187.29g.
朝食: Тортьяна Пирожное Тирамису , Блины с Творогом. 昼食: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Бутерброд с Колбасой. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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