2021年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1820 kcal
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脂質: 72.63g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 213.88g.
朝食: Bonne Maman Quatre-Quarts. 夕食: Turini Pizza 3 Fromages. 軽食/その他: Häagen-Dazs Mango & Raspberry. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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