|
Ayran detoksu 3.gün Yulaf lapası✅
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
|
1308 kcal
|
脂質: 51.01g | たんぱく質: 51.79g | 炭水化物: 161.93g.
朝食: Kakao Tozu (Şekersiz), Keten Tohumu, Eker Ayran, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 昼食: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Menemen. 夕食: Mevsim Salata, Patates Yemeği, Et Haşlama, Şehriyeli Pilav. もっと...
|
|