2021年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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766 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 37.44g | 炭水化物: 72.65g.
朝食: Bimo Petit Bimo, MAJOR Biscuits Fourrés au Chocolat, Maxon Biscuit Cacaoté. 昼食: Blanc de Dinde, Tortilla de Blé Entier. 夕食: Pâté de Foie (en Conserve), Tomates. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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