2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1837 kcal
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脂質: 100.28g | たんぱく質: 120.98g | 炭水化物: 112.29g.
朝食: Планета Витаминов Черника, Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Новокаша Овсяные Хлопья, ВкусВилл Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 5%. 昼食: 4 Сезона Летние Овощи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Топтыжка Фруктовый Лёд, ВкусВилл Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика. 夕食: Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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