2021年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
|
1837 kcal
|
脂質: 100.28g | たんぱく質: 120.98g | 炭水化物: 112.29g.
朝食: Планета Витаминов Черника, Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Новокаша Овсяные Хлопья, ВкусВилл Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 5%. 昼食: 4 Сезона Летние Овощи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Топтыжка Фруктовый Лёд, ВкусВилл Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика. 夕食: Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|