2021年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.9 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
|
1679 kcal
|
脂質: 119.40g | たんぱく質: 124.89g | 炭水化物: 15.51g.
昼食: Belbake Amandelschaafsel, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Pit&Pit Amandelmeel, Lovilio Mascarpone , Aman Prana Kokos Meel, AH Ei. 夕食: Xucker Schoko Drops Weiss, Callowfit Vanille Style, De Zaanse Hoeve Sour Cream , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, Koningsvogel Sambal Badjak, Protein sparring bread. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|