2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1065 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 106.47g.
朝食: Gekochtes Ei, Mutti Cherrytomaten, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Le Rustique Camembert, Dulano Lachsschinken, Milbona Kräuterquark. 昼食: Kartoffelbrot, Spiegelei, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu . 軽食/その他: Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor, Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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