2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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511 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 22.03g | 炭水化物: 22.73g.
夕食: Красные Помидоры, Сыр Российский, Растительное Масло, Кабачок, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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