2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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420 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 15.13g | 炭水化物: 43.75g.
昼食: Fitbar Fitbar Fruits Delight. 夕食: Batter-Dipped and Fried Broccoli, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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