2021年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1075 kcal
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脂質: 46.63g | たんぱく質: 79.43g | 炭水化物: 75.16g.
昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. 夕食: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: Tucumã, Ovo Mexido. もっと...
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体重に変化ありません
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