basmayoussif.ryの日記, 2021年 07月 9日

الي اتاكل ٦ أصابع كفتة الارز بالجمبري وشريحتين طماطم ونص كمية الرز بس والحمد لله
بعد صيام ١٨ ساعة و٩ دقايق

---

698 kcal

脂質: 45.60g | たんぱく質: 39.26g | 炭水化物: 60.82g.   朝食: القهوة (بودرة). 昼食: رز مصري مسلوقه رز مسلوق, كفتة ارز كفتو. 軽食/その他: جهينة حليب كامل الدسم. もっと...