neuer Monat -- neues Glück :o) -- jetzt muss mal ein bissl Disziplin her ;o) -- auf geht´s!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 2日:
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734 kcal
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脂質: 15.29g | たんぱく質: 74.13g | 炭水化物: 73.16g.
朝食: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 昼食: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 夕食: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Alnatura Vollrohrzucker, Kohlrabi. もっと...
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1885 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 20 分, 休憩 - 7 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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