洪小艾の日記, 2021年 07月 9日

泡菜豬里肌🍱🍱

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:

1383 kcal

脂質: 77.95g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 105.94g. 朝食: 水煮蛋, 健康廚房和風洋蔥, 萵苣, 酪梨. 昼食: 蘋果, 苜蓿芽, 龐德小麥Q皮, 腰果, 全家特濃5.1無加糖濃黑豆漿, 得意的一天橄欖油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯洋蔥, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯黑木耳, 全聯秋葵, 香菇, 玉米筍. 夕食: 義美山藥黑芝麻粉, 蘋果, 苜蓿芽, 龐德小麥Q皮, 全家特濃5.1無加糖濃黑豆漿. もっと...

1741 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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