2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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670 kcal
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脂質: 12.55g | たんぱく質: 19.16g | 炭水化物: 122.27g.
昼食: Roshen Ромашка, Сушка, Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Молоко, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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