2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1063 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 43.13g | 炭水化物: 125.73g.
朝食: Melon. 昼食: Telur Dadar, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Ayam Geprek. 軽食/その他: Apel, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. もっと...
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週に14.4 kg減量中
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