Jednak zbyt duże odstępstwa w diecie nie są możliwe.
|
117.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
|
2595 kcal
|
脂質: 121.56g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 223.04g.
朝食: Oliwa z Oliwek, Zott Zottarella Classic, Pomidory. 夕食: Okocim Ciemny Radler 0,0% Wiśnia, Kebab Pod Psem Kebab. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|