2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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677 kcal
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脂質: 29.59g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 44.18g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Diet. 昼食: Peixe, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Repolho Verde, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: 3 Corações Cappuccino Diet. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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