|
пытаюсь составить меню на неделю, чтобы купить продуктов и успеть съесть их перед отпуском. ну почему так сложно(
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
1730 kcal
|
脂質: 70.97g | たんぱく質: 114.22g | 炭水化物: 165.97g.
朝食: Myprotein Total Protein Chocolate, Манго, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный. 昼食: Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты. 夕食: Кабачок, КВЭН Крабовые Палочки. 軽食/その他: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Крекеры, Бургер Кинг Латте без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% . もっと...
|
|