2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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2016 kcal
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脂質: 128.42g | たんぱく質: 125.06g | 炭水化物: 117.30g.
朝食: My Coffee, Kroger Japanese Seaweed Salad (Wakame), Bang Energy Drink. 昼食: Turkey Creek Snacks Chicharron Pork Skins, Cabbage with Meat Soup. 夕食: Pampered Chef Coarse Sea & Himalayan Salt, Babybel Mini Original Cheese, Strawberries, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Indulgio Chocolate Mint Hot Cocoa. 軽食/その他: Sheetz Salted Almonds, Wyler's Light Singles to Go Strawberry Lemonade. もっと...
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週に23.0 kg減量中
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