|
boks oncesi
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
688 kcal
|
脂質: 24.18g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 61.67g.
朝食: Limonlu Su, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta. 昼食: Şeftali, Tavuk Göğüs Eti, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). 夕食: Bağdat Pul Biber, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Haşlanmış Bezelye. もっと...
|
|