2021年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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480 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 23.39g | 炭水化物: 36.74g.
朝食: Avocado, Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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